4月24日,由《中國(guó)乳業(yè)》雜志社主辦,黑龍江飛鶴乳業(yè)有限公司協(xié)辦的“生命早期營(yíng)養(yǎng)與健康論壇”走進(jìn)成都,現(xiàn)場(chǎng)匯集了多名全國(guó)母嬰行業(yè)的知名專(zhuān)家,手把手解決新手媽媽的困擾,在養(yǎng)育寶寶的道路上助媽媽們一臂之力!
生命早期1000天,即從女性懷孕到寶寶出生兩歲的1000天。聯(lián)合國(guó)營(yíng)養(yǎng)執(zhí)行委員會(huì)指出,從懷孕到出生兩歲這個(gè)階段是很重要的,它是預(yù)防成年慢性疾病的一個(gè)關(guān)鍵窗口期。在“生命早期1000天”,母親的喂養(yǎng)以及營(yíng)養(yǎng)狀況不但決定著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育、認(rèn)知能力,還和成年之后的健康狀況密切相關(guān)。生命早期1000天的良好營(yíng)養(yǎng)可降低成年后患肥胖、高血壓、冠心病和糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn),也可糾正營(yíng)養(yǎng)不良的代際傳遞。因此,開(kāi)展生命早期1000天營(yíng)養(yǎng)健康行動(dòng),要提高孕產(chǎn)婦、嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)健康水平。
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院張玉梅教授分享了“隨寶寶長(zhǎng)大不斷變化的神奇母乳”,重點(diǎn)介紹了母乳在嬰兒成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性,以及在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中母乳成分的變化。她指出,母乳里含有很多成分,促使孩子免疫成熟和神經(jīng)發(fā)育,促進(jìn)孩子的腸道發(fā)育,促進(jìn)孩子的代謝健康。
中日友好醫(yī)院副主任醫(yī)師李曉雯以“人生‘第一口’的選擇”為主題,指導(dǎo)孕期媽媽的膳食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡,孕早期應(yīng)補(bǔ)充葉酸,常吃富含鐵的食物,選用碘鹽;孕中晚期,要增加奶、魚(yú)、禽、蛋、瘦肉的攝入。李醫(yī)師還重點(diǎn)介紹了6月齡內(nèi)嬰兒的母乳喂養(yǎng)指南以及母乳喂養(yǎng)要點(diǎn),建議媽媽們盡量堅(jiān)持6月齡內(nèi)嬰兒的純母乳喂養(yǎng),而嬰兒配方奶只是不能純母乳喂養(yǎng)時(shí)的替代選擇;并對(duì)7-24月齡嬰幼兒的輔食選擇給出了指導(dǎo)性建議,輔食的選擇應(yīng)遵循“循序漸進(jìn)、從稀到稠、從細(xì)到粗、從少量到多量、從單一到多種”的原則。
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所研究員霍軍生以“我國(guó)早期兒童營(yíng)養(yǎng)狀況與輔食營(yíng)養(yǎng)干預(yù)”為主題,分析了嬰幼兒和低齡兒童營(yíng)養(yǎng)不良的后果,對(duì)6歲以下兒童的營(yíng)養(yǎng)不良情況作了重點(diǎn)介紹,對(duì)7-24月齡嬰幼兒輔食的添加以及輔食品種的選擇給了指導(dǎo)性建議,還用數(shù)據(jù)形象闡述了中國(guó)居民的營(yíng)養(yǎng)與慢病狀況。
現(xiàn)場(chǎng)云集了眾多孕媽媽和新手媽媽們,精彩主題報(bào)告結(jié)束之后,專(zhuān)家們跟這些媽媽們就“如何促進(jìn)寶寶的消化吸收和腸道健康”、“母乳和奶粉區(qū)別”、“沒(méi)有母乳喂養(yǎng)條件,應(yīng)如何選擇嬰幼兒配方奶粉”等和喂養(yǎng)切實(shí)相關(guān)的問(wèn)題進(jìn)行了面對(duì)面探討,黑龍江飛鶴乳業(yè)有限公司研發(fā)經(jīng)理解慶剛就嬰幼兒配方奶粉的選擇對(duì)新手媽媽們提出有價(jià)值的建議:一款好的奶粉應(yīng)該至少具備好奶源,好配方,好工藝3個(gè)條件。
專(zhuān)家們呼吁,“機(jī)遇窗口期”的營(yíng)養(yǎng)選擇對(duì)嬰幼兒至關(guān)重要,嬰幼兒的培養(yǎng)需要健康的物質(zhì)基礎(chǔ),而平衡膳食又是合理營(yíng)養(yǎng)的根本途徑。