為切實提高科研人員的身體素質,營造健康和諧的工作氛圍,9月12日,中國農業科學院農業信息研究所邀請北京大學人民醫院臨床營養科負責人、副主任營養師柳鵬博士作了題為“合理膳食和慢病控制”的健康知識講座。信息所及院里其他研究所部分職工聆聽了講座。
在3個小時的講座中,柳鵬結合自己多年來從事營養醫學研究和臨床應用的工作經驗,以膽固醇高不該吃雞蛋黃和多喝骨頭湯能補鈣的2個營養認識誤區為切入點,引出了健康的10項衡量標準和“合理膳食 適量運動 戒煙限酒 心理平衡 充分睡眠”的20字箴言。隨后圍繞“中國居民平衡膳食寶塔”和膳食指南,結合不同的慢性疾病,深入淺出地闡述了與其相關的飲食預防以及健康的飲食模式。通過對臨床所見重點病例的分析講解,柳鵬將理論知識與實際操作很好的結合在一起,使此次講座更加生動、實用。講座結束后,柳鵬對職工們提出的問題作了一一解答。
所黨委書記劉繼芳主持了講座,他強調,信息所是農科院的大所之一,職工人數較多,所領導班子一直十分關心廣大干部職工的身心健康問題,希望大家通過此次講座,處理好膳食、營養、運動和健康的關系,合理膳食與營養平衡,掌握正確運動方法,培養積極樂觀心態,創建健康生活方式,在全所營造倡導健康、快樂工作、和諧生活的大環境,為信息所和諧快速發展注入新的活力和動力。(通訊員 王瑀)