講座上，兩位專家結(jié)合自身幾十年的工作經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)形象的圖片演示了各種心腦血管疾病發(fā)病原因以及形成過(guò)程，詳細(xì)講解了心腦血管疾病、高血壓、高血脂和一些傳染疾病等常見疾病的預(yù)防措施，就如何做好合理膳食、合理運(yùn)動(dòng)、保持心態(tài)平和,以及如何提高自身免疫力等方面提出了寶貴的建議。
此次健康知識(shí)講座，不僅普及了健康保健知識(shí)、提高了中老年人的自我保健能力、激發(fā)了他們關(guān)愛自己和關(guān)愛健康的自我保健意識(shí)，更加體現(xiàn)了農(nóng)機(jī)化所對(duì)中老年職工的關(guān)懷和重視。（通訊員 陸秉宏）
